Harmonogram lekcí 

MY YOGA Studio

• My yoga studio je místo pro Vaši jogovou praxi, relaxaci a regeneraci těla a mysli.Cílem bylo vytvořit prostor, kde se budete cítit dobře nejen díky józe ale i jiným stylům cvičení BODY and MIND. V našem studiu můžete využít i nabídku masáží, kde si odpočinete. 
  
• Studio je plně vybaveno pomůckami pro lekce jógy (jogamatky, kvádry, deky), které jsou Vám plně k dispozici. 
• A protože je jóga pro všechny, v našem studiu najdete širokou nabídku lekcí od dětské jógy, jógy pro těhotné a po porodu, jógy pro zdravá záda až po dynamičtější lekce power jógy. lekce jsou rozdělené dle náročnosti tak, aby si na své přišel jak začátečních, tak pokročilý. 
• Vybírat tudíž můžete z kurzů jógy, které probíhajjí 12 týdnů a jsou tématicky zaměřené. Lektor se plně klientům věnuje a opravuje je. Pracuje se stálou skupinou cvičenců, tudíž kurz je velice efektivní a cíleně zaměřený na cvičící skupinu.Ve studiu probíhají i otevřené lekce, na které se můžete nahlásit předem a jsou určené široké veřejnosti.