SM Systém

SM SYSTÉM - cvičení pro zdravá záda

Spirální stabilizace páteřeMetoda propracovaná panem doktorem Smíškem, zaměřená na léčbu poruch páteře a hlavně na to, jak jim předcházet.Je vhodná pro lidi s bolestmi, po operaci, skolióze, zvětšené bederní a krční lordóze i jiných odchylkách od správného zapojení svalů.Tato technika naučí správně stát a chodit, což většině populace i vrcholovým sportovcům chybí.Cvičení zaměřené na posílení, zpevnění. Snadno a lehce tělu uleví od bolesti a napětí. Naučíte se i správně dýchat.
Lekce probíhají individuálně nebo ve skupině dvou cvičících.Cvičení probíhá s využitím speciálního lana, které je dobré, aby každý cvičenec vlastnil...KDE SM SYSTÉM POMÁHÁ:léčba poruch páteře, léčba výhřezu meziobratlového disku.léčba skoliózyléčba potíží po nezdařených operacích páteřeléčba poruch chůze, kloubů dolních končetin, artróza kyčle, kolene, plochá noha, vbočený palec hallux valgus

Pro koho je cvičení vhodné? pro děti od 5ti let, pro mládež, sportovce, střední věk, pro seniory

Objednávky a rezervace termínů u lektora: Simona Míčková

tel.: 603 538 080, email: smickova@centrum.cz